Kinderyoga am
Mittwoch
...lasse deine Fantasie fliessen, werde ruhiger, entspannter, fühle dich von innen nach aussen stärker und ein bisschen mehr du...
Bewegung, Entspannung
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder spielerisch in Bewegung zu bringen, ihre Fantasie anzuregen und gleichzeitig ihre Konzentration und innere Ruhe zu fördern. In einer sicheren, liebevollen Atmosphäre lernen Kinder durch Yoga wichtige Fähigkeiten für ihren Körper und Geist.
& Spass
Mit Yogaspielen, Geschichten & kreativen Impulsen wird das Üben auf der Matte individuell abgerundet und das "Teamgefühl" gestärkt.
Eine ideale Gelegenheit, Dein Kind optimal für die Herausforderungen im Alltag zu stärken. Von innen nach aussen.
nach aussen
Stärkung von Innen
Kinderyoga
Vorteile von
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Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
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Stärkung des Selbstbewusstseins und der sozialen Fähigkeiten
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Abbau von Stress und Förderung von Entspannung
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Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Fantasie
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Yoga: Spielerische Asanas (Körperhaltungen)
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Geschichten: Fantasievolle Geschichten und Bewegungsspiele
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Achtsamkeit- und Entspannungsübungen
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Savasana: Schlussentspannung in Rückenlage mit Körperreise
Inhalt
Lektion &
Ich freue
mich
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Kinderyoga Gruppenlektion jeden Mittwoch 14 - 15 Uhr im Shine Out Studio (ausser Schulferien)
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Probelektion CHF 20.- | Einzellektion 25.-
Kursblock buchbar jeweils von Ferien zu Ferien
(Preis im Block 20.-/Lektion)
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keine Vorkenntnisse erforderlich | Yoga ist für alle da, unabhängig von Herkunft & Religion | für Kinder von 1.-4. Klasse
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Einige Krankenversicherer übernehmen einen Anteil an Yoga Abos für Kinder im Rahmen des Gesundheitskontos.
Vorabklärung empfohlen: Methode Yoga | Olivia Germaine Meier | Flühwiesenweg 1 | Würenlos
Namaste Olivia